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"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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14 Aprile 2017
4 minuti di lettura
Dieta per ingrassare: cosa mangiare per mettere peso
L'elenco dei cibi migliori da scegliere per ingrassare, senza danni per la salute.
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14 Aprile 2017
4 minuti di lettura
I consigli per una Pasqua in salute
A Pasqua la parola d'ordine è equilibrio: con moderazione e senza troppe rinunce è possibile godere dei piaceri e delle delizie della tavola.
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11 Aprile 2017
3 minuti di lettura
Dieta del riso, cos'è e come funziona
Il riso è l'alimento perfetto per chi vuole dimagrire in modo veloce e, soprattutto, in maniera sana. Ecco come perdere peso con la dieta del riso.
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07 Aprile 2017
4 minuti di lettura
Agar agar, caratteristiche e proprietà
Ricco di vitamine ma con pochissime calorie, l'agar agar viene utilizzato soprattutto in cucina come gelificante e addensante.
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01 Aprile 2017
6 minuti di lettura
Nutrigenomica e malattie neurodegenerative
La nutrigenomica si occupa dell'interazione tra geni e alimentazione, grazie ad essa si possono prevenire alcune patologie neurodegenerative.
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27 Marzo 2017
3 minuti di lettura
Kuzu: proprietà, benefici e utilizzi
Il Kuzu è una sorta di gastroprotettore naturale: grazie alle sue proprietà alcanizzanti è ottimo rimedio per prevenire acidità e bruciori di stomaco.
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