Uno stile di vita sano e una regolare attività fisica preservano e aiutano a mantenere giovane il cuore, riducendo i rischi di contrarre malattie cardiovascolari.
Lancette in avanti di un’ora: il passaggio all'ora legale ci regalerà giornate più lunghe ma anche alcuni fastidiosi, seppur transitori, disturbi. Qualche consiglio per affrontarli.