Si potrebbero essere legati tutti all'ansia se gli esami hanno dato esito negativo. Lo xanax potrebbe andar bene ma bisognerebbe anche capire come mai lei ha sviluppato tutti questsintomi e questo si può fare solo con una psicoterapia. nel frattempo si può guidare e fare sport ma se avverte un minimo segnale di ansia fermarsi, senza mettersi eccessivamente alla prova. per quanto riguarda il fumo e l'alcool non la aiutano di certo poichè il fumo è un forte eccitante e l'alcool se dapprima seda, poi eccita.