Buongiorno, la mia diagnosi dice: trauma

Buongiorno, la mia diagnosi dice: trauma distorsivo ginocchio DX con sospetta rottura LCA.L'esame obiettivo dice: ginocchio destro: balottolamento positivo +, articolarità completa, dolenzia palpatoria comparto mediale, Lachman positivo,cassetto posteriore negativo,stabile in varo\valgo,non deficit v/n periferici in atto.Il mio ginocchio si presenta gonfio(in maniera abbastanza dura) nella parte superiore alla rotula e ho difficoltà nel movimento.Volevo domandarvi quale secondo voi è la migliore terapia pre risonanza magnetica; ghiaccio e antidolorifico? Se si in che punto del ginocchio devo applicare il ghiaccio.Mi consiglia di provare a camminare con l'aiuto delle stampelle o riposo assoluto?SOno in contatto con due ragazzi a cui è stata diagnosticata la rottura del LCA ma entrambi mi dicono che il giorno seguente all'infortunio riuscivano già a camminare.... io non riesco... è sintomatico del fatto che il problema è più grosso oppure può essere la norma?