Ciao mi spiace per tutto ciò. Purtroppo non hai raccontato molto di te stesso , di come ti senti di fronte a questa situazione e sopratutto del perchè sostanziale ti senti cosí. Quando il mondo Perde di prevedibilità è normale e anche funzionale che intervengano degli stati emotivi di allarme (paura -ansia- rabbia) e di perdita (tristezza, colpa) . Il problema quindi non è tanto solo qualitativo ma anche quantitativo cioè come perchè quanto ti senti cosí. cosa hai paura possa comportare la conclusione di questa relazione per te. Potresti spostare un pò il fuoco dell'attenzione su di te più che sulla situazione esterna, anche se certo non è così scontato emotivamente e semplice.