cure mediche per i dolori al dorso e alla scapola

Salve,da circa un anno e mezzo soffro di un dolore sotto la scapola sinistra che s'irradia poi al centro.Questo dolore lo avverto di più dopo qualche ora che sto a letto,soprattutto nella mattinata.Durante il giorno invece non ho particolari fastidi tranne quando ruoto il busto,poi per il resto posso alzare pesi o fare qualsiasi altro movimento senza problemi.Il tutto è cominciato dopo uno sforzo e contemporaneamente il cambio di posizione nel dormire dovuto ad una fastidiosa esofagite.Volevo sapere se questo può aver portato ad una contrattura o un'infiammazione o dipende da altro?Grazie