Dieta e attività fisica regolare

Sono una donna di 30 anni in sovrappeso già dall'adolescenza. Mio nonno materno è affetto da placche alle coronarie. Io ho eseguito svariati esami, elettrocardiogramma, ecocardiogramma, ecocolordoppler agli arti inferiori, tutti nelle norma. Il mio colesterolo è poco più alto della norma. La mia paura è che possa essere attualmente già affetta da placca alle coronarie o arterie. Viste le mie caratteristiche, ci sono forti probabilità che questo mio dubbio sia vero? Inoltre, quanti anni occorrono affinchè le placche diventino tali?E provochino infarto?Vi ringrazio anticipatamente per l'attenzione e porgo cordiali saluti, Anna.