Posso solo fare delle ipotesi. Che la masturbazione scarichi le tensioni, è fuor di dubbio. Sul fatto che sia l'origine dell'insonnia, ho i miei dubbi. Può fare la riprova non masturbandosi, e vedere se dorme bene.
In ogni caso, può rivolgersi la suo medico di base che le prescriverà qualcosa per dormire. In alternativa, le suggerisco di rivolgersi ad uno psicoterapeuta di indirizzo cognitivo-comportamentale, oppure ipnotico (ipnos vuol dire sonno), e risolvere quindi la situazione
Saluti
Dr. Delogu