Ho 53 anni, sono in menopausa da 6. circa ogni ora

ho 53 anni, sono in menopausa da 6. Circa ogni ora ,ho le vampate di calore molto forti da essere costretta a portarmi in giro il ventaglio o il ventilatore sia in casa che in ufficio , e questo mi succede anche di notte. A ciò, da circa un mesetto ho molto spesso anche tanto freddo , ai piedi, le gambe e le braccia , questo anche quando gli altri hanno caldo. Ma cosa mi succede?? Sono refrattaria alle pillole o gocce comprate in farmacia per combattere le vampate, non mi fanno alcun effetto, ora si aggiungono anche i brividi di freddo !Mi creda sono stufa. Mi dia x favore un suo parere. Mille grazie.