Ho appena effettuato una risonanza magnetica al

Ho appena effettuato una risonanza magnetica al ginocchio destro per un disturbo alla parte esterna, soprattutto dopo svariate ore di lavoro o di movimenti "bruschi"L'esito è questo:"Moderata quantità di versamento sinoviale endoarticolareRegolare il segnale del corpo adiposo di HoffaEsiti osteocondritici a livello della superficie di carico del condilo femorale laterale.Esiti di intervento di ricostruzione del crociato anteriore; regolare il neolegamento.Nei limiti della norma per morfologia e segnale del menisco mediale, i legamenti collaterali, il crociato posteriore ed il tendine rotuleo.Menisco laterale parzialmente lussato all'esterno dell'emirima articolare con marcate note di tipo degenerativo in sede di corno anteriore ove non si esclude la presenza di frattura.Un po' irregolare lo spessore ed il segnale della cartilagine articolare"Quindi in parole povere?Cosa mi consigliate di fare?GRAZIE