Lacto-immun

Salve, prendo un gastroprotettore per lo stomaco, Esopral, una volta al giorno appena sveglia la mattina ma da un paio di mesi continuo a sentirmi sempre senza forze e il dottore di famiglia mi ha prescritto di prendere degli integratori, Lacto Immun solo che vorrei sapere quando prenderli e come, la mattina vado anche in palestra e vorrei sapere se potrei prenderli magari dopo aver fatto colazione.