posso stare tranquillo

Salve. Sono un ragazzo di 24 anni e da qualche mese soffro di ansia, sto attento a ogni minimo segnale del mio corpo (fissazione per il cuore) anche se lentamente sto accettando i miei sintomi che sono dovuti all'ansia e stanno piano piano diminuendo. Poco fa ero nel divano e mi sono addormentato per un pò. Dopo il risveglio dove ero finalmente rilassato coricato ho sentito 3 battiti di fila molto veloci non fortissimi ma che mi hanno fatto come scattare e spaventare facendomi venire una vampata di calore per lo spavento ma subito dopo e tornato tutto normale. Potrebbe trattarsi di ansia visto che ne ho costantemente e potrebbe essere tipo uno sfogo? 2 anni e mezzo fa sono stato dal cardiologo e ho fatto elettrocardiogramma ed è risultato tutto ok, a gennaio dell'anno scorso ho fatto la visita sportiva con elettrocardiogramma normale e da sforzo e non è risultato nulla e anche a luglio mi hanno operato per una frattura al braccio e mi hanno fatto tutte le analisi. Inoltre 2 mesi fa sono andato dal medico di famiglia e mi ha ascoltato il torace e mi ha detto che era tutto ok misurando anche la pressione e stava perfetta. Posso stare tranquillo?