potrebbe essere un disbiosi intestinale

Buongiorno, è da molto tempo che dopo un qualsiasi pasto anche molto leggero, per esempio un frutto, un gelato... il mio addome si gonfia secondo me in modo esagerato. Questo mi procura fastidio sopratutto durante il giorno, la sera poi dopo cena la pancia diventa un pallone. Premetto che non ho problemi di stitichezza e nemmeno di diarrea anzi sono generalmente regolare. Mangio il quantitativi giusto di frutta e verdura, pochi cibi fritti, non fumo e pratico sport regolarmente. Sono alta 1.63cm per 49 kg.Insomma sembro incinta del quinto mese dopo qualsiasi cosa io mangi, perchè? Come posso evitare questo?