Problemi gastrointestinali e mal di testa dopo aver mangiato

Salve da un po' di tempo ho dei problemi allo stomaco da prima ogni volta che mangiavo avevo forte mal di stomaco e nausea (da premettere che faccio una dieta bilanciata) con episodi di bruciori di stomaco, poi dopo le ferie ho cominciato ad avere problemi intestinali quindi se vado a defecare non mi sento completamente svuotata poi mi capita di fare molta aria e sento dei fastidi alla parte bassa della pancia con dei dolori anche al lato sinistro e comunque resta il fatto che spesso dopo aver mangiato ho mal di stomaco e mi sento sempre piena e gonfia. Non so sinceramente se sia una cosa che dipende dallo stress o possano esserci altri problemi e se si che esami dovrei fare? Grazie mille