Puntura accidentale con ago e rischio contagio

Buongiorno, purtroppo 10gg fa in spiaggia sotto l'ombrellone, mi è entrato nella pianta del piede un ago di quelli da insulina (circa 3cm). Premetto che ho visto solo l'ago con il cappuccio trasparente e non appena, dopo un dolore fortissimo, ho alzato il piede ho provveduto a togliermelo immediatamente in quanto una parte dell'ago mi ha bucato la pelle entrando all'interno lasciando un buchino rosso che tutt'ora è visibile e con conseguente dolore.
Subito dopo sono corsa in mare poi di nuovo sotto l'ombrellone per lavarmi il piede con acqua fredda, forse lì per lì nemmeno sanguinava ma ho preferito, come si fa per le punture di api, iniziare a strizzarlo un pochino con fuoriuscita leggermente di sangue, poi l'unica cosa che avevo di disinfettante (amuchina per mani) ce l'ho messo immediatamente.

Ora alla luce di questo vorrei sapere, a quali rischi posso andare incontro? Ho chiamato subito il mio medico che mi ha consigliato immediatamente di fare antitetanica, cosa che fortunatamente avevo fatto a febbraio 2016, poi tra 15 gg di fare analisi complete Hiv, epatite ecc. Sono preoccupatissima, non mi sembra di aver riscontrato sangue nel cappuccio dell'ago e mi hanno detto che il virus dell'HIV muore dopo pochi minuti fuori dal corpo umano. Premetto che mi è successo circa alle 15 e noi già eravamo lì dalle 12, .ma comunque fin dalle prime ore della mattina la spiaggia è affollata di persone quindi perlomeno credo che l'ago minimo sia stato lì dalla notte prima. Un'ultima cosa, pensate che amuchina possa aver aiutato in qualche modo? Perché ho letto sopra le indicazioni che è un antisettico anche per virus influenzali, Hiv, Hbv e Hbc.
Scusate se mi sono dilungata ma essendo molto preoccupata, volevo esporre al meglio il problema. Un'ultima domanda: quali sono i tempi per fare tutte le analisi del caso così da poter escludere l'infezione di virus HIV, HBV e HCV? Cordiali saluti.