Quando la sistolica è normale 125/130 e la

Esistono ormai moltissimi farmaci antiipertensivi, per cui è impossibile per me indicarne uno in particolare: bisogna trovare quello adatto, e questo è uno sforzo che Lei dovrà necessariamente compiere insieme al suo Medico di famiglia. Così come per tutte le persone, anche per Lei sarà possibile senz’altro trovare la terapia più efficace e meglio tollerata. L’importante è non trascurare i valori di “minima” perché nel suo caso sono elevati, e vanno curati, soprattutto se coesistono altri fattori di rischio cardiovascolare (esempio, fumo, colesterolo alto, familiarità, obesità). Utili approcci per ridurre i valori di pressione sono anche il calo ponderale (dimagrire se si è sovrappeso), la riduzione dell’apporto di sodio (evitare cibi conservati, scatolame, cibi salati, formaggi e salumi stagionati), e lo svolgimento di attività fisica: a volte, nelle ipertensioni di lieve entità, questi comportamenti possono essere sufficienti senza dover ricorrere al trattamento farmacologico.