Risultati della polisonnografia

Buonasera, ho eseguito una polisonnografia + eeg per valutare le fasi del mio sonno dato che mi sveglio spesso durante la notte e tutto il giorno mi sento sempre molto stanca. Questo ormai accade da qualche anno.

Vorrei un parere sul referto: Sonno REM 14,5% con latenza della prima fase rem di 180 minuti. Fase 1 6%, fase 2 49,7% e fase 3 29,7%. RDI 7.1 PLM index 16,8 Numero di veglie: 13 Veglia durante periodi di sonno: 58' Nessuna anomalia respiratoria. Conclusioni: la macrostruttura del sonno risulta frammentata da alcuni risvegli di breve durata (max 10') e da microrisvegli correlati prevalentemente a limb movements. Nessun nap pomeridiano. Nap serale alle 22.15 della durata di circa 30' in cui viene raggiunto lo stadio profondo di sonno N3. In corso di addormetamento e durante le fasi N2 e N3 sono stati documentati movimenti a carico degli arti inferiori con caratteristiche di periodicità ed associati a fluttuazioni della profondità del sonno. Grazie in anticipo