Ritardo e test negativi.

Salve ,se è possibile vorrei un consiglio . Scrivo perchè sono nel panico totale,ho 19 anni,con il mio ragazzo uso il metodo del coito interrotto,ho 20 giorni di ritardo dalla data dell'ultima mestruazione,non ho mai avuto un ciclo regolarissimo,ma i ritardi sono parecchio rari,di solito le mestruazioni arrivano a circa 1 settimana prima della data prevista,e fin lì ho sempre avuto l'abitudine e non me ne sono preoccupata più di tanto,questo mese arrivata al giorno 10 (Data in cui dovevano arrivare) ho cominciato a notare che era strano perchè sarebbero dovute venire qualche giorno prima come di consueto,ho atteso ,visto il cambio di stagione. da Gennaio ho avuto qualche piccolo ritardo ogni mese,a Gennaio 1 giorno di ritardo,a Febbraio 6 giorni di ritardo,a Marzo 1 giorno di ritardo,adesso 20,Ho eseguito 2 test ,uno a 7 giorni di ritardo,e uno a 18 giorni di ritardo,entrambi negativi. Il muco cervicale qualche giorno fà era bianco ,denso e abbondante,poi circa 2 giorni fa era sparito e avevo secchezza,adesso da 4 giorni è ricomparso sul bianco trasparente più liquido e molto scarso,sento parecchia secchezza,e trovo lo slip bagnato,ho dei dolori alle ovaia ,molto simili ai giorni in cui è arrivata la mestruazione,addome gonfio e duro,e i capezzoli molto doloranti . Sò che dopo un tale ritardo i test sono molto attendibili,ma comunque la paura di una gravidanza c'è,perchè al momento non è desiderata,secondo i vari sintomi pensa che io possa essere incinta o che magari io abbia ovulato più tardi? Il solo pensiero mi rende molto ansiosa e mi contrae,spero lei posso consigliarmi. grazie ancora,Buona giornata.