Salve, sono 1 ragazza di 17 anni,l'altro giorno mi

Salve, sono 1 ragazza di 17 anni,l'altro giorno mi e capitato di dovermi vedere con una mia amica che non vedevo da molto tempo. Ero molto agitata così per paura di tardare a questo appuntamento mi misi a correre lungo una salita. Appena arrivata salutai la mia amica ed entrai in casa sua. Dopo circa 10 ,inuti sentivo il cuore battere forte e dei formicoli alle mani e poi pian piano salivano verso il viso e lungo la gola. Il tutto e durato circa 10-15 minuti e solo dopo un po che parlavo e calato fino a scomparire. Non sono successi altri eppisodi simili e il caso di consultare uno specialista? Grazio 1000