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Salve, sono un ragazzo di 30 anni, la settimana

Salve, sono un ragazzo di 30 anni, la settimana scorsa ho effettuato delle analisi, e ho riscontrato che il Colesterolo mi è uscito a 210, volevo sapere se è vero che alla mia età è un pò alto e che devo stare attento. E' possibile che possa essere una cosa ereditaria visto che mia madre ne soffre da diversi anni? Cordiali Saluti.
Risposta del medico
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Il valore del suo colesterolo ha un significato se lei fuma, fa vita sedentaria o se è sovrappeso. In assenza di fattori di rischio coronario un valore di 210 mg/dl non deve preoccupare. Modifichi comunque le sue abitudini alimentari riducendo i grassi di origine animale (latte intero, formaggi, insaccati, carni grasse) e aumentando la quota di pesce, legumi, frutta, verdura. Faccia attività fisica sistematicamente. Le alterazioni del metabolismo dei grassi hanno anche una origine familiare.
Risposto il: 19 Settembre 2005