Soffiare il naso

Sono in gravidanza con una formazione di placenta previa a quanto sembra fino ad ora all'inizio del quarto mese, x cui mi è stato vietato il troppo movimento e sforzi ecessivi almeno x ora, vorrei sapere se c'è modo di liberare il naso chiuso x un forte raffreddore che non mi fa dormire, visto ke il movimento mi è vietato. grazie mille! saluti pira