Sono alto m.1,85 e peso kg 110 da poco mi e' stata

Sono alto m.1,85 e peso Kg 110 da poco mi e' stata diagnosticata la pressione alta 165-100, con il micardis e' tornata nei limiti, adesso posso ricominciare a fare sport(amatoriale)? Anche se spesso di questi tempi la temperatura è molto bassa e mi hanno sconsigliato di farlo? GRAZIE.