Sono medico di base e presento da qualche giorno

sono medico di base e presento da qualche giorno delle extrasistoli (non so se ventricolari o sopraventricolari dato che non dispongo di un ECG), e la cosa mi tende un po': a parte la solita routine diagnostica (ecg ecg holter, ecocardiogramma, cicloergometro, ecc.) esiste qualche indicazione su qualche consiglio terapeutico immediato e/o qualche sostanza da evitare o qualche integratore?). Ho 58 anni, non ho mai sofferto di malattie cardiovascolari, faccio sport regolarmente, e non è presente nella mia famiglia una particolare predisposizione ad ammalare di cuore. Grazie, Dr. Vergani A.M.