Sono reduce da una pancreatite acuta avuta circa

Sono reduce da una Pancreatite acuta avuta circa un anno fa, ma dalla quale non mi sono ancora ripresa del tutto, tenendo presente che ho 34 anni, sono (e sono sempre stata) astemia, potrei avere cortesemente un elenco di cibi consigliati, sconsigliati o addirittura vietati nel mio caso? Avrei anche bisogno cortesemente, visto che non sono ancora giunta ad una guarigione sufficientemente tranquillizzante, l'indicazione di qualche centro specialistico competente. Disperatamente ringrazio!