I valori che riferisce sono ai limiti della norma
soprattutto se rilevati saltuariamente nell’arco
della giornata. Controlli per un certo periodo i
valori nell’arco della giornata (3-4 volte al giorno)
ed eventualmente esegua un monitoraggio
ambulatoriale della pressione arteriosa. Può
certamente proseguire l’attività fisica. Cerchi
anche, se lei fosse sovrappeso, di ridurlo.