Sono una ragazza di 28 anni, non bevo e non fumo e

Sono una ragazza di 28 anni, non bevo e non fumo e da tre settimane ho come la sensazione di avere un laccio che mi stringe il collo, formicolio al volto, nausea e mi sento la testa pesante.... Ho avuto questo disturbo diversi anni fa, poi è sparito e adesso è tornato. Ho iniziato a fare attività fisica da circa un mese e il problema è sorto poco dopo. Soffro di ansia, ma attualmente non ho particolari preoccupazioni e temo che questo malessere non sia da ricondurre ad una causa di natura psicologica.... Da cosa potrebbe dipendere? La ringrazio per l'eventuale risposta.