Gentile Laura, grazie per la cortese email. Leggo che va da un collega che pratica ipnosi, come me. Rispondo subito alle sue domande, per comodità le numererò.
1) Se ci si libera della causa scatenante cioè (lui)perchè io continuo a stare male?
R: perchè il problema non è il ragazzo in sè, ma ciò che ha fatto, cioè l'ha fatta sentire abbandonata. Il suo problema è l'abbandono.
2) perche se penso a lui insieme ad un altra sto male?
R: perchè lei è ancora innamorata, tiene ancora a questo ragazzo, e risente molto del suo abbandono
3) perche continuo a pensare a lui anche sotto l'aspetto intimo e poi se mi chiede di uscire inizia il panico?
R: perchè ci sono aspetti di questo ragazzo che la gratificano facendola sentire amata e desiderata; altri aspetti invece che la spaventano e le rievocano brutti ricordi, che genera appunto il panico.
4) Perchè la sola idea di sposarmi e abbandonare casa mia ora mi crea questi problemi che prima non avevo?
R: Perchè soffre di ansia da separazione, e un punto importante sul quale io rifletterei, è il rapporto con sua madre, e sui ricordi che lei riporta delle aspre critiche che ha ricevuto da lei, collegate al suo ragazzo.
5) ora per questioni di lavoro dovrò trasferirmi in svizzera dove ho un appoggio familiare,secondo lei può farmi bene per ritrovare me stessa e capire?
R: se i miei calcoli sono esatti, una volta in svizzera potrebbe risentire drammaticamente del distacco da sua madre, da sua sorella, e da questo ragazzo. Finchè non lavorerà sui confini, sul distacco, sulla separazione, sul giudizio, non credo basti la distanza per ritrovare se stessa. Per mia esperienza, la distanza può fare o non fare la differenza, ma se il problema è dentro di noi, nessuna distanza potrà mai annullarlo.
Spero con questo di averle dato le risposte che cercava, per quanto i limiti della rete possano aver falsato la visione delle cose, rendendola parziale.
Si ricordi che lo psicoterapeuta da cui è seguita, è benissimo in grado di rispondere alle sue domande e di lavorare con lei su questi temi molto importanti. Si ricordi che in questo caso il panico è la spia, il sintomo, l'effetto, non la causa.
Ci pensi, e se ha bisogno mi contatti pure.
Saluti
Dr. Giovanni Delogu
Psicologo psicoterapeuta
Ipnosi ericksoniana, Terapeuta EMDR
http://ipnosicagliari.blogspot.com