tolleranza all'alcol

Buongiorno Sono un ragazzo di 20 anni e da 5 mesi a questa parte ho notato di avere dei problemi ad assumere bevande alcoliche. Premetto di non essere mai stato un gran bevitore. Quando capitavano le serate con gli amici si eccedeva nel consumo ma mai a chissà quali livelli e c'è da dire che l'alcol lo sopportavo anche molto bene. Ora sono 5 mesi che appena assumo un bicchiere di vino, inizio ad avvertire al primo istante subito giramenti di testa tipici da assuefazione da alcol che si protraggono per 10 minuti nonostante la bevanda sia stata assunta a stomaco pieno. Ciò che vorrei sapere è come mai non riesco a sopportare questa sostanza come prima? C'è qualche possibilità che io possa tornare come prima? C'è da dire che nei 5 mesi, in 3/4 di questi ho avuto a che fare con forte stress oltre che generale stanchezza psico-fisica. Inoltre soffro anche di tiroidite di Hashimoto per la quale l'endocrinologo non mi ha consigliato di assumere la pastiglia dato che i valori sono all'interno delle soglie. Infine, un mese fa ho fatto le analisi del sangue però tutti i valori sono all'interno dei vari intervalli eccetto l'acido folico che era appena sotto la soglia.