tutto troppo fa male

Salve sono un ragazzo di 26 anni e da circa 4-5 mesi soffro di attacchi d'ansia. Premetto che ho fatto già un paio di esami cardiologici con ecd e misurazione della pressione ed è risultato sempre tutto nella norma. Sono in cura sia da un neurologo che da uno psicologo e prendo ansiolitici, daparox e lorazepam dorom. Negli ultimi due mesi sono stato meglio e sono migliorato, ma scalando il dosaggio degli ansiolitici ho avuto delle ricadute e sono dovuto tornare al dosaggio "standard" che avevo prima per stare meglio.. Volevo sapere principalmente due cose, se l'ansia può danneggiare il cuore e se prendere ansiolitici per lungo tempo possono danneggiarmi in qualche modo, grazie.