Variazioni di peso, diminuzione

Buongiorno, Sono un uomo di 45 anni, sono alto 169 cm e peso in questi giorni circa 55 kg. Il mio problema è il peso. Lo scorso anno pesavo circa 57-58 kg, all'inizio di quest'anno mi sono ritrovato a 54 kg circa. Questo mi ha causato forte disagio e preoccupazione. A gennaio Il medico di base mi ha fatto fare ecografia addome completo (tutto ok), esame del sangue per escludere sangue nelle feci (ok) e tiroide (ok), gastroscopia (tutto ok). Mi peso ogni sabato mattina. ;Malgrado il mio buon appetito, Il mio peso oscilla fortemente e ogniqualvolta lo vedo scendere avverto preoccupazione. L'ultimo paio di mesi, tra l'altro vede quasi soltanto diminuzioni. Qui di seguito le oscillazioni di cui parlo: 28 apr 55,8 5 mag 55,2 12 mag 55,4 19 mag 55,4 2 giu 54,6 9 giu 54,8 23 giu 55,6 30 giu 55 7 lug 54,9 14 lug 55,9 21 lug 55,8 28 lug 56 11 ago 56,5 18 ago 56 1 set 56,8 8 set 55,3 15 set 56,2 22 set 56,3 29 set 56 6 ott 5 13 ott 55,9 20 ott 56 27 ott 55,5 3 nov 56 10 nov 55,9 17 nov 55,8 24 nov 55,6 1 dic 55,1 5 dic 55,4 8 dic 54,8 A vs parere dovrei rifare tutti gli esami sopra? Rivolgermi ad un nutrizionista? Dieta sbagliata? Devo dire che da anni mangio alla stessa maniera. So che di solito "invecchiando" si mette su peso, e non il contrario... Vi ringrazio anticipatamente e porgo cordiali saluti