Salve.
Lei esprime numerose intolleranze è quindi ovvio che effettui una dieta alimentare con esclusione di numerosi alimenti Dovrebbe effettuare di routine introduzioni non solo di vit.B12 ma anche di altri nutrienti e vitamine.
Le intolleranze non sono
allergia quindi a periodo di esclusione ,bisogna si realizzi quello di introduzione.
Consiglio quindi che si faccia seguire da un gastroenterologo che le indicherà il giusto percorso diagnostico e di risoluzione.