Che potrebbe essere? Che cura fare?

Salve,da circa due settimane avverto un forte dolore, che si è accentuato ieri notte, allo sterno quando respiro, quando premo le ossa del petto e quando rivolgo le braccia verso l'interno del corpo...Ho fatto delle ricerche su internet e ho letto che potrebbe essere il cuore...Ma secondo me non centra niente perchè a me fa male proprio l'osso dello sterno e no l'interno del petto.Credo che il dolore abbia avuto inizio quando un pò di giorni fa ho fatto un movimento strano con le braccia che mi ha originato un forte dolore nel punto dove mi fa male tutt'ora.Come posso fare passare questo dolore grazie