Buonasera,
in base a ciò che mi ha descritto è senz'altro necessaria una valutazione clinica, fisiatrica od ortopedica. Infatti, rispetto alla sua giovane età, il quadro mostra una spalla un po' più "vecchia" ed appare in una
fase clinica subacuta, sarebbe quindi interessante capire il motivo: che lavoro svolge, se ha avuto traumi in passato o recenti o se ha svolto o svolge attività sportiva, se ha dolore e quando e per quale motivo ha effettuato RM (dolore da molto tempo?...)
Prima di riprendere il nuoto occorrerà molto probabilmente effettuare, dopo la visita, uno specifico
trattamento rieducativo per migliorare la funzione generale della spalla ed evitare peggioramenti del quadro muscolare (il sovra- e il sottospinoso sono due muscoli fondamentali della spalla) anche con indicazioni di autotrattmento a scopo di prevenzione secondaria per evitare futuri eventi dolorosi.
Mi faccia sapere se vuole.
Cordiali saluti.