Taglietto ano e sanguinamento dopo rapporto anale

Buongiorno. Descrivo il mio problema che ho da ieri . Anche se sn una persona che spesso soffre di feci dure e con conseguente leggerissimo sanguinamento. Ieri dopo il primo rapporto anale ( purtroppo senza lubrificante e senza completa penetrazione ) sono andata in bagno e ho visto che dal ano usciva del sangue ( non so se dal interno o sul l'apertura ) così ho messo del disinfettante e proctolin. Stamattina ho defecato con feci normali leggermente dure e ancora mi sanguinava ma meno di ieri , così ho fatto bidè e crema . Dopo 2 ore sono ancora andata ma le feci erano morbide infatti niente sanguinamento perché ho mangiato frutta e fibre a pranzo . Potrebbe essere un semplice taglietto dal rapporto o altro ? Come curarlo ?