Come si cura la fibromialgia?

Fino a qualche anno fa, la fibromialgia non veniva diagnosticata perché considerata una patologia di tipo psicogeno. Ora, però, le cose sono cambiate e questa sindrome può essere curata con un certo successo. Vediamo come.

Terapie farmacologiche per la fibromialgia

La sindrome fibromialgica è caratterizzata da dolore a livello del tessuto fibromuscolare, dei tendini, dei legamenti e di altre sedi. Colpisce in particolar modo i muscoli del collo (dolore o spasmo), della spalla, del torace, della colonna lombare e della coscia (anche con gravi contratture).

In genere, per la cura della fibromialgia, si utilizzano farmaci in grado di correggere i deficit di serotonina e l'iperattività neurovegetativa presente. Si va ad agire modificando la soglia del dolore. Tra i tanti miorilassanti esistenti, quelli che hanno dimostrato azione più specifica nella fibromialgia sono la ciclobenzaprina e la tizanidina.

Ossigeno-ozonoterapia per la cura della fibromialgia

Da numerosi casi clinici esaminati, è stato rilevato un miglioramento clinico della sindrome con la somministrazione della miscela di ossigeno-ozono.
L’ossigeno-ozonoterapia ha un’azione antinfiammatoria ed antidolorifica, riattiva la circolazione, favorisce l’eliminazione dei cataboliti tossici. Inoltre:

• migliora il microcircolo cerebrale
• attiva la produzione energetica cellulare
• riduce l’eventuale spasticità muscolare
• migliora il ritmo del sonno
• non interferisce con altri trattamenti.

Attività fisica e dieta possono aiutare?

Sono, inoltre, diversi gli studi che testimoniano l'importanza dell'attività sportiva per la terapia della fibromialgia. Se è vero che alcuni pazienti hanno avvertito un'eccessiva stanchezza durante le attività e hanno dovuto sospendere il tutto, allo stesso tempo l'immobilità provoca un aumento della rigidità muscolare. Il consiglio è certamente, se possibile, di fare un'attività motoria in acqua termale, ottima per rilassare i muscoli.

Passando, infine, all'argomento 'alimentazione', diversi pazienti hanno riferito un miglioramento dei sintomi con delle diete a basso contenuto di grassi. Il consiglio, a tal proposito, è quello di ridurre il più possibile lo zucchero, soprattutto se bianco e raffinato, i dolci, impiegando dove possibile lo zucchero di canna.

È preferibile, inoltre, una dieta vegetariana o comunque a basso consumo di carne rossa, ottima per il drenaggio delle tossine. Tra gli alimenti di origine animale invece sono da preferire pesce, pollame, uova e latticini. Bene, infine, l'impiego di cereali integrali.

Un aiuto viene soprattutto dalla frutta e verdura di stagione, ancor meglio se proveniente da agricoltura biologica. Essa, infatti, grazie alla sua azione antiossidante è perfetta per i malati di fibromialgia, che possono drenare senza però rinunciare al giusto apporto di sali minerali.

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