Problema ad espirare

Buongiorno Sono una donna di 39 anni, peso 65kg e alta 1e 68 cm, vivo con due gatti. Da piccolina ero asmatica e allergica al pelo cane ma poi mi è diminuita tanto. Ho iniziato corso di yoga e noto che ho problemi ad espiare. Ho setto nasale deviato. Mi sento a volte gonfia, come se avessi tanta aria nella pancia, può dipendere che non respiro bene? Mangio equilibrato e faccio attività fisica, cammino molto. Grazie