Alimentazione e Dieta
"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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19 Giugno 2019
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Dieta contro le vene varicose: cosa mangiare
Per contrastare le vene varicose un aiuto arriva anche dall'alimentazione. Tanti i cibi che combattono il disturbo e fanno bene al cuore. Ecco quali.
05 Giugno 2019
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Dieta della dopamina: come dimagrire con i cibi della felicità
La dieta della dopamina si propone di dimagrire ma senza diventare tristi e di cattivo umore, anzi ma di stimolare la felicità attraverso i cibi giusti.
30 Maggio 2019
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Falsi miti sull'alimentazione
Il nostro modo di mangiare è spesso condizionato da credenze e modi di pensare sul cibo che spesso si rivelano dei veri e propri falsi miti. Ecco i più comuni.
22 Maggio 2019
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Dieta per ipertiroidismo: cosa mangiare?
Con l’ipertiroidismo si può convivere, ma il disturbo va gestito e trattato in modo appropriato, anche con una alimentazione adeguata.
17 Maggio 2019
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Dieta DASH contro l'ipertensione
Una dieta nata negli USA ideale per dimagrire e contrastare soprattutto l'ipertensione. Controllo della quantità del sale la prima regola.
29 Marzo 2019
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Garcinia: proprietà e controindicazioni della pianta dimagrante
La garcinia è una pianta orientale utilizzata per eliminare i chili di troppo. Ma le sue proprietà non si fermano qui.