Alimentazione e Dieta
"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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16 Gennaio 2012
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Come preparare le tisane
Decozione, infusione o macerazione: le tecniche per preparare delle ottime e fumanti tisane e concedersi un momento di puro benessere.
02 Gennaio 2012
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Fichi d'India: proprietà, benefici e utilizzi
Originari del Messico, i fichi d'India hanno proprietà astringenti, depurative e diuretiche e aiutano ad alleviare dolori e malanni.
12 Dicembre 2011
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Camomilla: la pianta umile e utile
Da sempre è usata per le sue proprietà farmacologiche. La camomilla è la pianta dai mille benefici, utile anche come prodotto di bellezza.
30 Novembre 2011
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Frode alimentare: come possiamo combatterla?
Nonostante strumenti tecnologici come il test del DNA, informare il consumatore resta il miglior modo per combattere la frode alimentare.
21 Novembre 2011
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L'olio di noci
L'olio di noci abbonda di acidi grassi polinsaturi e può essere un valido aiuto per combattere l'eccesso di trigliceridi e colesterolo.
18 Novembre 2011
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Malattie da trombosi, misura il tuo girovita
La misura del girovita è un indicatore attendibile del rischio di malattie da trombosi, che è maggiore per chi è in sovrappeso.