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Avere cura di sé significa riconoscere i segnali che il corpo ci invia sottoforma di sintomi, imparare ad apprezzarsi e scoprire come valorizzarsi.
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29 Giugno 2018
4 minuti di lettura
Tappo di cerume, come rimuoverlo?
A volte un accumulo di secrezioni nell'orecchio potrebbe nascondere un tappo di cerume. Ecco come rimuoverlo a casa in pochi passaggi.
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20 Giugno 2018
4 minuti di lettura
Cure naturali per le macchie solari
Cinque alleati preziosi che la natura offre per prevenire e combattere le macchie solari della pelle causate dal sole.
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07 Giugno 2018
3 minuti di lettura
Coppettazione: a cosa serve?
La coppettazione è una pratica orientale in grado di mobilitare le forme di ristagno del corpo, rilassando muscoli e anche tensioni psichiche.
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21 Marzo 2018
4 minuti di lettura
Luteina per la salute di pelle e occhi
L'alleata degli occhi e dell'invecchiamento cutaneo si chiama luteina ed è presente in frutta e verdura dal colore verde e arancione.
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08 Marzo 2018
4 minuti di lettura
Mimosa: le virtù curative dell'acacia dealbata
La pianta simbolo della donna per eccellenza: la mimosa non è solo un fiore ornamentale ma anche una pianta dalle innumerevoli proprietà e benefici.
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27 Febbraio 2018
5 minuti di lettura
Coppetta mestruale: come si usa e quale scegliere
La coppetta mestruale rappresenta l'alternativa migliore rispetto agli altri assorbenti sia per igiene sia per risparmio. Ecco come si usa.
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