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Avere cura di sé significa riconoscere i segnali che il corpo ci invia sottoforma di sintomi, imparare ad apprezzarsi e scoprire come valorizzarsi.
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29 Ottobre 2019
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Pelle secca: i rimedi naturali per la pelle che tira
La pelle secca è un disturbo molto comune e per contrastarla bisogna affidarsi non solo a creme idratanti ma anche alla giusta alimentazione.
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28 Ottobre 2019
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Mal di gola: cosa fare?
Tra l'autunno e l'inverno il mal di gola è tra le infiammazioni più comuni che colpisce indistintamente tutte le fasce d'età. Le cure? Eccone alcune.
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21 Ottobre 2019
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Come calcolare i cicli del sonno
Durante la notte si verificano diversi cicli del sonno della durata di circa 90 minuti. Ma quali sono e come si calcolano?
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15 Ottobre 2019
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Sintomi infarto: 5 segni per riconoscere un attacco di cuore
I sintomi dell'infarto sono molto comuni. Meglio non sottovalutare stanchezza, tachicardia, mal di stomaco e sudorazione.
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30 Agosto 2019
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I trucchi per mantenere più a lungo l'abbronzatura
Creme e oli super idratanti, un aiuto dal make-up e una dieta ricca di beta-carotene: ecco i trucchi per mantenere più a lungo l'abbronzatura.
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26 Agosto 2019
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Lingua bianca: da cosa dipende?
La lingua che cambia colore può essere la spia di malattie che vanno confermate da esami. E nel caso della lingua bianca?
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