Corpo e mente

Avere forza di volontà è il primo passo per smettere di bere. L'abuso di alcol danneggia il cervello e distrugge il fegato.

La tristezza prolungata nel tempo, per settimane o mesi, genera depressione, una condizione patologica che colpisce soprattutto le donne.

L'olio essenziale di Elicriso, diffuso nell'ambiente di lavoro o a casa, aiuta a contrastare gli effetti nefasti del tempo sul nostro umore.

Dagli aghi agli specchi, dalle bambole agli animali: esistono tantissimi tipi di fobie. E tu di cosa hai paura?

Potresti soffrire di nomofobia o laliofobia. Sai cosa sono? Scopri di più in questo articolo.