Viaggi e vacanze

Vaccinarsi prima di partire è raccomandato per la salute del viaggiatore e per evitare fastidiosi disturbi. Quali sono i vaccini?

La melanina o, meglio ancora, le melanine sono pigmenti della pelle scuri o rossastri utili al nostro corpo per proteggerci dai danni dei raggi solari. Ma da sole non bastano.

Scegliere la crema protettiva più adatta alla propria pelle è necessario per un'abbronzatura uniforme e per evitare scottature, eritemi e ustione. Come capire qual è quella giusta?

Per preparare al meglio la pelle all'esposizione dei raggi solari ecco i 5 passi per ottenere un'abbronzatura perfetta.

Un rapido spostamento in una località con un diverso fuso orario provoca un brusco sfasamento dei nostri ritmi quotidiani. Basta qualche piccola accortezza per affrontare i fastidiosi sintomi del jet lag.