Viaggi e vacanze
Per fare il giro del mondo sono sufficienti appena 36 ore di volo. E qualche consiglio da mattere in valigia per viaggiare informati e sicuri.
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18 Aprile 2013
5 minuti di lettura
Montagna: una vacanza da trekking
Il trekking è un'incredibile esperienza di immersione totale nella natura allo stato selvaggio che, però, non può essere improvvisata.
10 Aprile 2013
7 minuti di lettura
Mare e montagna in sicurezza
Insetti, meduse, vipere possono rendere le vacanze al mare o in montagna un vero incubo. Semplici regole renderanno il soggiorno più sicuro.
19 Marzo 2013
3 minuti di lettura
Viaggi aerei di lunga durata
Passeggiare tre minuti ogni ora è una delle norme comportamentali utili a prevenire la TVP, un rischio dei viaggi aerei di lunga durata.
30 Gennaio 2013
2 minuti di lettura
Ginnastica in volo
La trombosi venosa profonda insorge dopo un lungo volo aereo per l'immobilità protratta. Un po' di ginnastica può prevenirne la comparsa.
25 Dicembre 2012
3 minuti di lettura
Al volante con il diabete
Le persone con diabete devono prestare massima attenzione alla guida ed evitare l'abbassamento di zuccheri nel sangue.
19 Dicembre 2012
2 minuti di lettura
Paura di volare
La paura di volare può sfociare in veri e propri attacchi di panico. Uno psicologo e farmaci specifici possono aiutare a diminuire l'ansia.