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Dr. Giovanni Orlando

Dr. Giovanni Orlando

Specialista in Nutrizione e Scienze dell'alimentazione e Dietologia

18 Aprile 2016

Menopausa ed aumento di peso sproporzionato

Buonasera ho 44 anni sono alta 1,74 e peso 82 kg. Due mesi fa ho avuto impiantato un pacemaker e contemporaneamante dagli esami...
La mia risposta
Salve, non so se, tra gli esami ormonali, sono stati presi in considerazione anche quelli tiroidei. Se abitasse in una città ove...
18 Aprile 2016

Alimentazione pre gara

Buongiorno, sono una ragazza di 18 anni e mi alleno circa tre ore al giorno tutti i giorni della settimana (escluso il weekend)....
La mia risposta
Salve, per la sua altezza lei ha un peso perfetto. Perdere peso, nel suo caso, rischia di incidere sulla massa magra, ancor di più...
30 Giugno 2015

Olio di palma

Salve,ho 48 anni e peso 95 kg...recentemente ho avuto problemi di pressione minima alta, colesterolo poco più di 200 e azotemia...
La mia risposta
Salve, questa è solo la colazione. Ma pranzo e cena come vengono sviluppate? Carne, che tipo? Pesce quanto e quale? Dolci? Verdure...
26 Maggio 2015

Acqua e limone

E' vero che un bicchiere di acqua e limone ogni mattina aiuta a dimagrire e depurare l'organismo?
La mia risposta
Salve, magari fosse così semplice! L'acido citrico è un acido debole e non interferisce più di quel tanto sull'acidità gastrrica....
28 Aprile 2015

Buonasera, sono una mamma di 39 anni ed

Buonasera, sono una mamma di 39 anni ed ultimamente malgrado abbia provato varie diete non riesco a perdere assolutamente peso....
La mia risposta
Salve, mi dice che ha provato varie diete, ma senza specificare se seguita da un Medico Specialista in Scienza dell'Alimentazione....
16 Aprile 2015

Iperproteinica

Buonasera, in merito ad una dieta dimagrante impostata da un nutrizionista, mi è stato proposto per i primi 2 giorni di dieta di...
La mia risposta
Salve, mi permetta innanzitutto, per sua conoscenza, di informarla. Giuridicamente il "nutrizionista" non esiste, quindi non...
16 Marzo 2015

Alimenti e tumori

Salve, vorrei sapere se ci sono alimenti supportati da studi certi circa la loro azione antitumorale e in quali porzioni e modi di...
La mia risposta
Salve, l'azione antitumorale prevederebbe una azione terapeutica, farmacologica. Cosa che non è riportato in letteratura....
15 Marzo 2015

Gentile dottore, essendo intollerante al lattosio

Gentile dottore, essendo intollerante al lattosio sono costretta ad evitare latticini ma, nel contempo, dovrei assumerli perché...
La mia risposta
Salve, la consolo, senza lattosio sono i formaggi stagionati. L'ottimo Parmigiano Reggiano contiene 1350 milligrammi di calcio...
12 Marzo 2015

Tisanoreica

Buongiorno, scrivo a nome di mia sorella, una ragazza di 23 anni che sta cercando di ridurre il peso per poter affrontare dei...
La mia risposta
Salve, il tessuto adiposo è un concetrato di energia, sono immagazzinate 7000 calorie per chilo. Perdere 15 kg di tessuto adiposo...
05 Marzo 2015

Salve, sono una ragazza ancora giovane, che sta

Salve, sono una ragazza ancora giovane, che sta recentemente uscendo da un breve periodo di anoressia. Al mese di novembre pesavo...
La mia risposta
Salve, lei ha ORA un BMI di 15,23, al di sotto di 16,5 risulta magrezza grave. Le consiglio di affidarsi ad un pool di medico...
23 Febbraio 2015

Qualè la dieta x chi assume il cumadin 5

qualè la dieta x chi assume il cumadin 5
La mia risposta
Salve, dieta "pro coagulazione" e cumadin vanno di pari passo. Alcuni alimenti contengono vit k pro coagulazione, il cumadin li...
19 Febbraio 2015

Calcolo metabolismo basale

Buonasera,Vi contatto per chiedervi aiuto in merito al calcolo del mio metabolismo basale.Ho effettuato l'impedenziometria e...
La mia risposta
Salve, il calcolo impedenziometrico da la percentuale di massa "idrica" e grassa. Anche nel tessuto adiposo vi è una certa...