Alimentazione e Dieta
"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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23 Marzo 2016
3 minuti di lettura
Noci, bacche e carne: studi a confronto sulla Paleodieta
Con il termine Paleodieta si intende quello stile alimentare che avrebbe tenuto in forma l'uomo per 2 milioni di anni.
19 Marzo 2016
3 minuti di lettura
Il succo d'uva riduce lo stress e aiuta la memoria
Lo stress, si sa, è fattore di tanti problemi, non solo fisici ma anche mentali e, a causa di una vita ormai accelerata, gestirlo è diventato fondamentale.
14 Marzo 2016
4 minuti di lettura
I Templari e i segreti anti-età della loro dieta
Studio su come mangiavano, molti legumi poca carne, grande attenzione all'igiene
08 Marzo 2016
4 minuti di lettura
Cibi arancioni per dare un calcio al cancro al seno
Carote, zucche, agrumi e peperoni ottimi alleati contro il cancro
24 Febbraio 2016
3 minuti di lettura
Kakadu, la prugna che fa bene ai malati di Alzheimer
Una vera esplosione di vitamina C sarebbe la prugna Kakadu, un frutto originario delle foreste tropicali australiane, con benefici per i malati di Alzheimer.
18 Dicembre 2015
14 minuti di lettura
Alimentazione, sport e salute
Una dieta ricca di alimenti che garantiscono un apporto di acidi grassi insaturi può certamente giovare alla salute dell'atleta.