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Dai latini tramandiamo l'espressione "Mens sana in corpore sano": un'esortazione a prenderci cura del nostro benessere fisico e psichico.
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28 Luglio 2020
2 minuti di lettura
Lamentarsi fa male alla salute, ecco perché
Lo dice anche la scienza: lamentarsi richiede un dispendio di energie e di tempo enorme e fa male al benessere psicologico.
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15 Giugno 2020
5 minuti di lettura
Come superare la fine di una storia d’amore
Sette consigli per superare la fine di una storia d'amore e ritrovare il controllo della propria vita.
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21 Maggio 2020
5 minuti di lettura
Sindrome della Capanna o del Prigioniero: che cos'è?
La Sindrome della Capanna può manifestarsi in seguito a lunghi periodi di distacco dalla realtà. Ecco i sintomi più comuni.
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28 Aprile 2020
4 minuti di lettura
Approccio multidisciplinare per la gestione dell'autismo
L'autismo non è una malattia incurabile. Un approccio multidisciplinare può essere la chiave di volta.
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24 Aprile 2020
4 minuti di lettura
Come combattere la dipendenza da shopping online
Resistere al piacere dello shopping online si può, basta riconoscere alcuni segnali della dipendenza e imparare a smettere da subito.
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20 Aprile 2020
3 minuti di lettura
Stress da isolamento sociale
Perché questa condizione di isolamento dovuta al Covid-19 ci fa stare così male? Siamo costretti a vivere in una sorta di deprivazione sociale.
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