Corpo e mente

L'acrofobia è tra le fobie più comuni e consiste nella paura delle grandi altezze e di affacciarsi. Come curarla?

Le ipersonnie cono un gruppo di disturbi cronici caratterizzati da eccessiva sonnolenza. Come si curano?

Il rumore bianco è un particolare suono che non solo rilassa e favorisce il sonno ma aiuta anche ad avere una maggiore concentrazione.

La serotonina è un ormone che regola il tono dell’umore e una serie di funzioni biologiche (sonno, appetito e sessualità) ma partecipa anche all’empatia e alla memoria.

L'hikikomori è un complesso disagio psichico giovanile che sfocia in un vero e proprio isolamento dalla vita sociale.