I benefici dello sport sulla salute

10 Ottobre 2011

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Sciabola, spada e fioretto: regole e differenze delle armi della scherma

Mentre la sciabola è un'arma dai molteplici usi, con il fioretto e la spada l'avversario può essere colpito solo con la punta.

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29 Luglio 2011

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Il pattinaggio sui rollerblade, indicato anche per chi soffre di cuore, permette di godere di un allenamento intenso all'aria aperta.

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31 Maggio 2011

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L'alimentazione per gli sportivi riveste un ruolo fondamentale perché deve essere in grado di supportare il tipo di attività che si pratica.

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29 Aprile 2011

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Tanti calciatori sono vittima di traumi muscolo-scheletrici come distorsioni o fratture. In ogni caso è necessaria la riabilitazione.

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27 Gennaio 2011

3 minuti di lettura

Lo sci è uno sport molto impegnativo per cui è necessario un corso di allenamento e, prima della discesa, un buon quantitativo di calorie.

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22 Dicembre 2010

6 minuti di lettura

L'inquinamento atmosferico delle città, un nemico per gli occhi e l'apparato respiratorio, annulla i benefici dello sport.

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