Alimentazione e Dieta
"Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la medicina il vostro cibo", diceva Ippocrate. Perché uno stile alimentare corretto ed equilibrato aiuta a stare bene e a vivere meglio...
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27 Giugno 2016
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Perché la dieta ebraica è salutare?
Sono numerosi i benefici per la salute apportati dagli alimenti kosher. Chi segue questo tipo di dieta, ad esempio, presenta bassi livelli di colesterolo.
20 Giugno 2016
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La frutta dell'estate: buona, colorata e nutriente
Ogni stagione ha i propri frutti e ogni frutto ha i propri colori e soprattutto benefici peculiari per la salute: in estate la scelta è ampia.
12 Maggio 2016
3 minuti di lettura
Il succo di ciliegie contrasta l'ipertensione
Dalla Gran Bretagna una ricerca che dimostra l'importanza del succo di ciliegie per contrastare la pressione alta, suggerita nei trattamenti medici.
04 Maggio 2016
3 minuti di lettura
I 5 alimenti da non cucinare con il forno a microonde
C'è chi pensa che con il forno a microonde si possa cucinare qualsiasi cosa. In realtà, ecco 5 alimenti da evitare perché rischiosi per la salute.
03 Maggio 2016
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Sei iperteso? Ecco i consigli da seguire a tavola
La pressione alta è un problema molto diffuso. Una condizione con grandi rischi per la salute. Le abitudini alimentari possono aiutare a tenere sotto controllo la pressione.
27 Aprile 2016
4 minuti di lettura
Zenzero: proprietà, utilizzi e controindicazioni
Non molti sanno che lo zenzero è un tubero di origine orientale dalle numerose proprietà benefiche e può essere usato in diversi modi e per molteplici scopi.